Vídeos Públicos

✔️Puedes contactar conmigo a través de mi mail xisco.serra@gmail.com ✔️En Instagram https://www.instagram.com/xiscoserra/ ✔️Mi web http://www.xiscoserracoach.com ✔️Código descuento FULLGAS 10% XS10 https://fullgas.org/es/?fg=9 ✔️Código descuento JELZ NUTRACEUTICS 10% XS10 https://jelz.es/ ✔️Código descuento GREAT I AM WEAR 10% XS https://greatiamwear.com/es/
💪Como realizar los ENTRENAMIENTOS, ENTRE competiciones💪
Coincidencias de la vida que debuté en competición el día de mi cumpleaños hace ya 29 y esta vez realizo puesta a punto de prueba de nuevo en mi cumpleaños, esta vez con 49. Os contamos como lo he vivido. ✔️Puedes contactar conmigo a través de mi mail xisco.serra@gmail.com ✔️En Instagram https://www.instagram.com/xiscoserra/ ✔️Mi web http://www.xiscoserracoach.com ✔️Código descuento FULLGAS 10% XS10 https://fullgas.org/es/?fg=9 ✔️Código descuento JELZ NUTRACEUTICS 10% XS10 https://jelz.es/ ✔️Código descuento GREAT I AM WEAR 10% XS https://greatiamwear.com/es/ #49yearsyoung #49yearsold #puestaapunto #miculturismo
🎂PUESTA A PUNTO | El día de mi 49 cumpleaños | XS COMEBACK🎂
Cómo podemos entrenar los brazos cuando tenemos una lesión de este tipo. ✔️Puedes contactar conmigo a través de mi mail xisco.serra@gmail.com ✔️En Instagram https://www.instagram.com/xiscoserra/ ✔️Mi web http://www.xiscoserracoach.com ✔️Código descuento FULLGAS 10% XS10 https://fullgas.org/es/?fg=9 ✔️Código descuento JELZ NUTRACEUTICS 10% XS10 https://jelz.es/ ✔️Código descuento GREAT I AM WEAR 10% XS https://greatiamwear.com/es/ #codogolfista #codotenista #lesiones
💪CODO de Golfista/Tenista | Entrenamiento de BRAZOS💪
💢Dar DETALLE y REFINAMIENTO a tu ESPALDA: prueba esta variante👍
Extracto de nuestra intervención en El Consultorio, del programa LA HORA FITNESS del pasado domingo, con mi ayudante Maria Serra Muntaner. Si tienes dudas puedes contactar conmigo a través de mi mail xisco.serra@gmail.com ✔️En Instagram https://www.instagram.com/xiscoserra/ ✔️Mi web http://www.xiscoserracoach.com ✔️Código descuento FULLGAS 10% XS10 https://fullgas.org/es/?fg=9 ✔️Código descuento NGLABS 10% XS10 https://www.newgenlabs.es/ ✔️Código descuento JELZ NUTRACEUTICS 10% XS10 https://jelz.es/ #evitarpicar #ansiedadporcomer
🍪Tips para evitar Picar🍪| La Hora Fitness
💢No critiqueis algo HOY, que quizás acabeis haciendo MAÑANA💢
Uno de los eternos dilemas, si es bueno o malo entrenar en ayunas. Veamoslo en este video. ✔️Puedes contactar conmigo a través de mi mail xisco.serra@gmail.com ✔️En Instagram https://www.instagram.com/xiscoserra/ ✔️Mi web http://www.xiscoserracoach.com ✔️Código descuento FULLGAS 10% XS10 https://fullgas.org/es/?fg=9 ✔️Código descuento JELZ NUTRACEUTICS 10% XS10 https://jelz.es/ ✔️Código descuento GREAT I AM WEAR 10% XS https://greatiamwear.com/es/ #entrenarenayunas #entrenamientoenayunas
🌞Entrenar en AYUNAS | Bueno/Malo🌞
RECETA XSFIT | PASTELITOS DE CACAO FULLGAS
💢REVISION PRESENCIAL EN XS FITNESS CON MI AMIGO Y PREPARADOR FRAN ESPIN💢
💢SUPERSET PRENSA 45* + PESO MUERTO💢
💢JALONES TRAS NUCA LESIVOS? Preguntad al 4 veces Mr.Olympia @jaycutler 💢
¿Qué es mejor para la hipertrofia? ✔️Si tienes dudas puedes contactar conmigo a través de mi mail xisco.serra@gmail.com ✔️En Instagram https://www.instagram.com/xiscoserra/ ✔️Mi web http://www.xiscoserracoach.com ✔️Código descuento FULLGAS 10% XS10 https://fullgas.org/es/?fg=9 ✔️Código descuento JELZ NUTRACEUTICS 10% XS10 https://jelz.es/ ✔️Código descuento GREAT I AM WEAR 10% XS https://greatiamwear.com/es/ #entrenamiento #volumenentrenamiento
💪Volumen ALTO vs Volumen BAJO de ENTRENAMIENTO💪
Cargar más...

Lo que puedes hacer como socio del Club:

Ir a la portada del Club
Ver Videos Exclusivos
Ver Videos Públicos
Solicitar Ayuda

¿Tienes algún problema con tu subscripción, tus pagos o tu cuenta? Estamos para ayudarte. Ofrecemos asistencia prioritaria a los socios del Club.