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Es una pregunta que me hacen a menudo y que también me hago yo mismo. En este video y hablando con la mano en el corazón os cuento cuales han de ser las circunstancias para que volviera a subir al escenario. Xisco Serra
💢¿¿¿VOLVERE A COMPETIR???💢 Os respondo con la mano en el corazón.
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El HIGADO es la fabrica en la cual pasan un montón de sustancias para luego ser utilizado por nuestro organismo. En este video te doy algunos consejos útiles y en mi club privado, además de acceso a ya más de 200 videos de este tipo y de todas las temáticas, contesto a las preguntas y dudas que tengas sobre ello. Hazte socio por solo 9.99€/mes o 99€/año en https://www.xiscoserra.club
❌❌FUNCIONA BIEN TU HIGADO?❌❌
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Así es amigos, habeis leido bien, de 83kg en 2020 a 106kg en tarima en 2021. Ruben nos cuenta como lo ha logrado y sus planes de futuro. No os lo perdais. Xisco Serra
🚀DIRECTO CON RUBEN CRUZ: 21kg DE MUSCULO REAL EN 1 AÑO ¿COMO LO HA LOGRADO?🚀
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Charla post-olympia donde gracias a la camara de nuestro amigo Ignacio Arienza, tratamos cada uno de nosotros nuestro punto de vista personal sobre los resultados de las categorias Classic, 212 y Open, además de nuestra visión actual sobre el culturismo. Gracias a Ignacio Arienza, a Jaime Vergara IFBB Pro y a Jimmy Atienza IFBB Pro por vuestro tiempo y pasión demostrada por nuestro deporte. Xisco Serra
💢ANALISIS RESULTADOS OLYMPIA CLASSIC-212-OPEN con 2 IFBB Pros💢
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Qué opinais vosotros⁉️
💢MI OPINION PERSONAL TOP5 Mr.OLYMPIA OPEN 2021💢
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Aprovechando nuestra estancia en Sevilla, junto a mi familia hemos aprovechado para realizar un pequeño tour turistico por el centro. Si, como nosotros, sois turistas, quizás os sirva de ayuda.
XS TOUR POR SEVILLA CENTRO
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En este video os cuento: - cómo me rompí el biceps - cómo lo traté y por qué razones no llegué a operarme - qué secuelas he sufrido desde entonces Es un video que tenía guardado dentro de mi club privado que hoy he decidido hacer público para ayudarte. Si te gusta este tipo de contenido, dale al like y suscribete y recuerda que en mi club privado tengo más de 200 videos de este tipo de todos los temas. Hazte socio por solo 9.99€/mes o 99€/año y disfruta de todo el contenido además de la oportinidad de realizarme 4 consultas gratuitas al mes si eres socio. https://www.xiscoserra.club
❌❌SOCORRO❌❌ COMO ME ROMPI EL BICEPS
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Has intentado realizar ejercidios hipopresivos y no te salen? Ha visto decenas de tutoriales en Internet y nada, igual? Me pasó lo mismo hasta que logré realizarlos y por esa razón te traigo este video de mi colección particular. Es un video que tenía guardado dentro de mi club privado que hoy he decidido hacer público para ayudarte. Si te gusta este tipo de contenido, dale al like y suscribete y recuerda que en mi club privado tengo más de 200 videos de este tipo de todos los temas. Hazte socio por solo 9.99€/mes o 99€/año y disfruta de todo el contenido además de la oportinidad de realizarme 4 consultas gratuitas al mes si eres socio. https://www.xiscoserra.club
💯TUTURIAL DEFINITIVO PARA APRENDER A REALIZAR HIPOPRESIVOS💯
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Video resumen de lo que ha sido la preparación de Javi Fernandez "Espartano" para lograr su victoria en la categoría Master en el European NPC 2021. Go all the way. XS COACH Filmmaker @leo.vlanko
JAVI ESPARTANO - GO ALL THE WAY
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Como sabia que ocurriria, un directo que particularmente se me ha hecho cortisimo!! En primicia @mariolealcoachifbbpro nos cuenta su proxima cita competitiva y desde aqui todo mi apoyo y admiracion 🙏 Muchas gracias a todos por apoyarnos 💪 Y recordad que la mayor parte de mi contenido lo encontrareis en http://www.xiscoserra.com Y para suplementación deportiva teneis mi cógido descuento del 10% en https://fullgas.org/es/?fg=9 XS10
🚀DIRECTO CON MARIO LEAL - COACH IFBB PRO🚀
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Ya lo teneis disponible aqui!! Gracias Paco! Un placer y un autentico lujo 🙏 Y recordad nuestros respectivos CLUBS privados PACO BAUTISTA: https://pacobautistapurapasion.club/ XISCO SERRA: https://xiscoserra.club/
🚀DIRECTO CON PACO BAUTISTA "EL TORO ESPAÑOL": 129kg en competicion para 174cm de estatura.
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En este video inédito os cuento como viví mi última competición, el Campeonato de España NPC donde cumpliendo mis 80 competiciones de mi carrera deportiva, logré ganar el OVERALL en BODYBUILDING. Un video personal e íntimo con cosas que no os había contado, momentos duros y momentos emocionantes que viví bajo el escenario junto a las dos personas que más quiero, mi mujer y mi hija. Espero y deseo que os guste tanto como a mí revivir esos momentos.
⭕️COMO VIVÍ MI VICTORIA DEL CAMPEONATO DE ESPAÑA NPC 2020: LO QUE JAMÁS OS HE CONTADO!
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