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Hoy hablamos de como vivimos la epoca de los 90 y principios de los 2000 asi como tratamos el culturismo y fitness de hoy. No os lo podeis perder 🔝
🚀DIRECTO CON SERGIO DUFORT: COMO VIVIMOS LOS 90 y PRINCIPIOS DE 2000 ¿Fueron tan maravillosos?
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A sus 61 años, este atleta profesional es un pozo de sabiduría y experiencia en todo lo que hace referencia al fisicoculturismo y a la vida. No os perdais este directo con una de las personas que mas admiro en este deporte y en la vida. Gracias Iñigo Ortiz de Mendibil 🙏
🚀DIRECTO CON IÑIGO ORTIZ DE MENDIBIL IFBB PRO
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En este directo contamos TODOS los detalles de la preparación de este atleta boliviano desde la nutricion, entrenamiento, descanso, suplementacion, farmacologia y todo el trabajo de psicología deportiva y emocional. Sin duda os aportará un nuevo contenido de valor. Esperamos que os guste. Xisco Serra Coach
🚀DIRECTO DESDE BOLIVIA-ESPAÑA PREPARACION COMPETENCIA, by Saul Camacho y Xisco Serra Coach
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Directo con esta encantadora pareja de campeones donde nos cuentan como se vive la mejor experiencia de nuestro deporte: EL Mr&Mss OLYMPIA. No os la perdais 🔝 PD: os pedimos disculpas por la calidad dle audio que en algunos momentos se pierde por temas de conexión, es lo que tiene realizar directos.
🚀DIRECTO CON LAURA PINTADO & MIGUEL ANGEL GARCIA: ROAD TO OLYMPIA
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DIRECTO A 4 BANDAS con Oscar Marín, Esteban Amat, Julio Portet y Xisco Serra. Rivales en la tarima, AMIGOS en la vida. Disfrutad de este directo con 4 de los mejores pesos medios del culturismo español. Esperamos que disfruteis tanto como nosotros 🙏
🚀DIRECTO A 4 BANDAS con Oscar Marín, Esteban Amat, Julio Portet y Xisco Serra.
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Entrevista con Jesus Perez de @wellness_nutrition_center donde tratamos tema de entrenamiento, nutricion, suplementacion y motivacion. Esperando que os haya gustado 🙏 Gracias a tod@s
🚀DIRECTO CON JESUS PEREZ WELLNESS NUTRITION
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Un placer compartir este directo con un atleta al que admiro desde mis inicios. No os lo perdais porque no tiene desperdicio. Habrá una PARTE2? Vosotros lo decidiréis 🙏
🚀DIRECTO CON JOSE MARIA FORTE: PARTE1
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Aqui teneis integro la parte1 del Directo con Marcos Herrera. Esperamos que os guste y si es asi, hacednoslo saber y prepararemos la parte2
🚀DIRECTO CON MARCOS HERRERA "KAKKO": PARTE 1
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Aqui teneis el directo que realizamos con Oscar Marín hablando en esta primera parte sobre la Old School vs New School. Atentos a la segunda parte que os estamos preparando...
🚀DIRECTO CON OSCAR MARIN en INSTAGRAM Parte 1: Old School
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En este video os cuento cuales han sido mis 10 PRINCIPALES ERRORES que he cometido durante mis 31 años dedicados el culturismo y Fitness. Estoy completamente convencido de que más de uno los habreís cometido vosotros, lo estareis comentiendo en estos momentos o, lo haréis en el futuro. Por esta razón intentaré ayudaros a no caer vosotros donde ya yo lo hice, deseando que is sirva de ayuda en vuestro anelo de conseguir vuestro mejor físico, vuestra mejor versión. Si os gusta, disponeis en mi club premiere de más de 150 videos exclusivos que ahí encontrareis y donde podéis suscribiros por solo 9,99€/mes o 99€/año. No tengo duda de que disfrutareis de estos contenidos y ... Además, todos mis socios teneis la oportunidad de realizarme 4 consultas gratuitas directamente a mí, de cualquier temática incluida farmacología. Os espero en https://www.xiscoserra.club
✅MIS 10 PRINCIPALES ERRORES COMETIDOS EN EL CULTURISMO Y FITNESS: NO CAIGAS EN ELLOS!
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En este video os hablo sobre el SOBREENTRENAMIENTO. Síntomas, efectos y lo más importante, como evitarlo y en caso de sufrirlo, te explico como solucionarlo. Si os gusta, disponeis en mi club premiere de más de 150 videos exclusivos que ahí encontrareis y donde podéis suscribiros por solo 9,99€/mes o 99€/año. No tengo duda de que disfrutareis de estos contenidos y ... Además, todos mis socios teneis la oportunidad de realizarme 4 consultas gratuitas directamente a mí, de cualquier temática incluida farmacología. Os espero en https://www.xiscoserra.club
✅EXISTE EL SOBREENTRENAMIENTO? Cúales son sus efectos? Como podemos evitarlo?
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En este video os hablo sobre la diferencia entre una intolerancia y una alergia y, concretamente hablamos de la INTOLERANCIA A LA LACTOSA. Si os gusta, disponeis en mi club premiere de más de 150 videos exclusivos que ahí encontrareis y donde podéis suscribiros por solo 9,99€/mes o 99€/año. No tengo duda de que disfrutareis de estos contenidos y ... Además, todos mis socios teneis la oportunidad de realizarme 4 consultas gratuitas directamente a mí, de cualquier temática incluida farmacología. Os espero en https://www.xiscoserra.club Xisco Serra
✅INTOLERANCIA A LA LACTOSA: QUÉS ES? ES GRAVE? CÓMO TRATARLA?
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